nataly_the_luck (nataly_the_luck) wrote,
nataly_the_luck
nataly_the_luck

Нафиг фитнес!

Читала тут умную книжку опять же. И там написано, что, оказывается, для здоровья намного полезнее поделать несложные упражнения по 5 минут каждый час, чем один час основательно заниматься чем-нибудь серьезным – фитнесом, там, аэробикой или еще каким кроссфитом. Даже если ты просто покрутил башкой пару минут – то, считай,  нанес непоправимую пользу своему организму.  Вот такие вот дела…
А вы увлекаетесь спортами-физкультурами?
Tags: лытдыбр
Subscribe

  • Великолепная Изольда Тимофевна

    В один прекрасный момент я решила не общаться с людьми, которые доставляют мне слишком много неприятностей: ведут себя неадекватно, манипулируют,…

  • Обезьяний бизнес

    А вот что некоторые читатели не верят в те истории, которые я рассказываю. И это нормально. Я недавно вспомнила одну историю, в которую не…

  • Город контрастов

    Ходила вчера гулять по этой бесконечной зиме. А то, знаете, надоело в окошко на сугробы смотреть. Решила выйти и посмотреть на сугробы, так…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 45 comments

  • Великолепная Изольда Тимофевна

    В один прекрасный момент я решила не общаться с людьми, которые доставляют мне слишком много неприятностей: ведут себя неадекватно, манипулируют,…

  • Обезьяний бизнес

    А вот что некоторые читатели не верят в те истории, которые я рассказываю. И это нормально. Я недавно вспомнила одну историю, в которую не…

  • Город контрастов

    Ходила вчера гулять по этой бесконечной зиме. А то, знаете, надоело в окошко на сугробы смотреть. Решила выйти и посмотреть на сугробы, так…